Co by měli muži vědět o…?

Od jedné milované klientky jsem dostala pět stručných otázek, na které by chtěla slyšet odpověď. A tak jsem si řekla, proč to sdílet jenom s ní, když můžu i s vámi 🙂

Jak se liší mužská a ženská potřeba intimity?
Tuhle otázku bych rozložila na dvě – sexualitu a intimitu.
Sexualitu totiž vnímám jako potřebu doteků a milování/sexu.
Intimitu vnímám více na duševní nebo duchovní úrovni.
Potřeby v sexuální oblasti jsou opravdu velmi odlišné. Jak říká můj kamarád: „To je divný – já potřebuju sex, abych byl v pohodě, a moje žena potřebuje být v pohodě, aby mohla mít sex.“ V tom je, myslím, všechno zcela jasně řečeno. Pokud bychom to shrnuli jenom do fyzické úrovně, znamená to, že muž potřebuje hlavně péči o penis. Pokud budete skutečně milovat mužův penis (a koule) a starat se o něj, muž se bude cítit velmi přijatý a jeho srdce se otevře. U ženy je to naprosto naopak.
Žena potřebuje bezpodmínečnou laskavou péči o celé tělo – nejlépe o části, které jsou co nejdále od vaginy – o hlavu, ruce a nohy, případně záda. Teprve, až se cítí vyživená, její vagina se otevře a přijme vás dovnitř. (o dalších potřebách píšu například v článku na blogu: „Dělej to, jen ať máš pokoj“) Jak poznáte, že je vagina připravená? Jednoduše – žena vás prosí, abyste ji již poctili svou návštěvou. Naopak potřebu intimity vnímám u vědomých mužů a žen velmi podobně. Je to potřeba vědomého přijetí jeden druhého. Do toho spadá vědomá pozornost (tedy navzájem se opravdu vnímáme, co říkáme, co děláme, společně sdílíme osobní zážitky apod.), kvalitně společně strávený čas (společné dívání na televizi tím nemyslím), emoční opravdovost (oba se navzájem přijímáme jako jedinečné bytosti i s našimi emočními výkyvy), vědomost, že jsme si navzájem zrcadly (nebereme tedy nepříjemné zpětné vazby a emoce osobně), hluboké napojení při milování (jsme při milování jeden s druhým, vnímáme, co se nám děje na emoční a smyslové úrovni, zároveň vnímáme toho druhého, neutíkáme do představ a vizualizací). To jsou ty nejdůležitější.

Co muži u žen často podceňují?
Máme se od sebe navzájem co učit. Muži k ženám přistupují stejně jako sami k sobě, tedy k mužům, a naopak. Hodně šlamastyky to dělá v komunikaci i v sexualitě. Muži většinou říkají to, co si myslí. Tedy, pokud řeknou: „Miláčku, nic se neděje,“ znamená to, že se skutečně nic neděje. U žen, které mají tolik zajímavých emocionálních vrstev, může tato věta znamenat, že se toho děje OPRAVDU HODNĚ.
Prosím, pánové, zbystřete. Ženy, příliš neřešte. V sexualitě je dobré vědět to, co jsem psala už v první odpovědi, tedy péče o mužovo srdce rovná se péče o penis, u ženy to znamená bezpodmínečná péče o tělo BEZ vaginy, dokud žena není připravená.

Jak mají muži přistupovat k ženským emocím?
Aby se žena v mužově přítomnosti cítila bezpečně, potřebuje se svobodně emocionálně vyjadřovat bez toho, aby se bála, že přijde o mužovu lásku. Znamená to pláč, vztek, strach, zuřivost, ale i radost, potrhlost a smích. Co má dělat muž, aby se žena cítila v bezpečí? Stačí být přítomen a vědomý. Není potřeba řešit, uklidňovat, utišovat nebo naopak se vztekat nazpátek, utíkat, hroutit se. Jak říká Richard Vojík, expert na mužskou sexualitu, představte si, že jakákoliv emoce je energie. Vstřebejte do sebe tuhle energii a přeměňte ji na něco smysluplného. Třeba svou ženu smyslně pomilujte.

Co může muž dělat, když něco nefunguje (ať už v sexu nebo komunikaci)?
Pokud něco v sexu nebo komunikaci nefunguje, potřebují na sobě pracovat oba dva v páru. Praxe je taková, že ženy (už z podstaty) na sobě osobnostně pracují častěji než muži. Pro posun, tedy aby se věci vylepšily, potřebují chtít oba a pracovat na sobě oba. Pánové mohou číst například knihy od Davida Deidy (Cesta pravého muže), navštěvovat mužské kruhy (tam se setkávají vědomí muži, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti mužství), skutečně vnímat, co po nich žena chce (neurážet se a vnímat srdcem, co je skutečný problém), chodit se ženou na párové semináře (třeba ke mně na pravidelné setkání pod názvem Dotek v přítomnosti), nebo vyhledat nějakého průvodce osobním rozvojem a podobně.

Jak to řešit, když chce muž sex častěji než žena?
Pod touhle otázkou vnímám hodně rovin. Záleží na tom, co si muž sexem naplňuje. Pokud je to potřeba intimity, dá se intimita s partnerkou naplnit jinak než jen sexuálním spojením. Pokud je to potřeba vyvrcholení, existují různé způsoby, jak dosáhnout vyvrcholení se ženou i sám se sebou, opět bez sexuálního spojení. To stejné, pokud je pod tím potřeba doteků, pozornosti apod. Každopádně chci říct, že postoj ženy „Radši to udělám, ať mám pokoj…“ je spíš cesta do pekel než ke spokojenému partnerství. A víte, co je v tomhle případě nejdůležitější?
KOMUNIKACE. Tedy schopnost spolu o sexu mluvit a hlavně jeden druhého poslouchat.

Rádi byste prohloubili vaši párovou intimitu a nevíte úplně jak?
Napište mi, nebo mi zavolejte, mohu vám poskytnout základní poradenství, návrhy, co můžete pro váš vztah udělat. Mohu vám doporučit zajímavé knihy nebo zajímavé semináře, o kterých vím. Přeji vám hodně štěstí a trpělivosti na cestě k vytouženému vztahu.